完美囚徒健身app是一款健身運(yùn)動(dòng)手機(jī)軟件，軟件功能十分強(qiáng)大，所含內(nèi)容豐富，所有動(dòng)作在應(yīng)用均配有中文講解視頻和相應(yīng)鍛煉計(jì)劃，不論學(xué)生、還是白領(lǐng)，是時(shí)候丟掉笨重的啞鈴，來(lái)經(jīng)歷一次囚徒健身的洗禮，喜愛(ài)的朋友趕快下載體驗(yàn)吧。

完美囚徒健身怎么播放視頻

1、打開(kāi)完美囚徒健身APP，在首頁(yè)選擇想要進(jìn)行的訓(xùn)練項(xiàng)目。

2、進(jìn)入訓(xùn)練項(xiàng)目頁(yè)面后，點(diǎn)擊具體的訓(xùn)練動(dòng)作。

3、在訓(xùn)練動(dòng)作頁(yè)面，點(diǎn)擊視頻訓(xùn)練選項(xiàng)。

4、進(jìn)入訓(xùn)練視頻頁(yè)面，即可播放對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練視頻。

完美囚徒健身官方介紹

完美囚徒健身app參考健身書(shū)籍《囚徒健身》制作而成，以“完美囚徒健身”名稱上線安卓市場(chǎng)?！巴昝狼敉浇∩怼敝荚趲椭脩綦S時(shí)隨地三分鐘完成一組徒手健身。

完美囚徒健身軟件功能

1.六藝十式視頻教學(xué)：原滋原味的《囚徒健身》原著六藝十式，附有視頻及圖文詳解和教學(xué)。視頻可以緩存，離線觀看不是夢(mèng)。

2.跟著獄警節(jié)拍運(yùn)動(dòng)：帶有男獄警和女獄警口令，也可上傳自定義音樂(lè)，用戶可跟著節(jié)拍運(yùn)動(dòng)，在”囚徒“的世界中塑造強(qiáng)健身材。

3.服刑跟蹤量身定制：根據(jù)入獄日期可定制健身計(jì)劃，記錄訓(xùn)練日記，完成所有鍛煉要求方可”出獄“。

4.健身頻率自由設(shè)置：增加了動(dòng)作頻率設(shè)定，更好的把握呼吸節(jié)奏。另外附有監(jiān)獄申訴，可以同”獄警“反饋交流。

5.牢房粉刷由你做主：圖片、頁(yè)面、視頻均為監(jiān)獄環(huán)境，增加了多套可選界面，牢房粉刷你做主。

更新內(nèi)容

v4.6.3

1、六藝十勢(shì)補(bǔ)充完畢

2、添加了自由組合動(dòng)作的功能

3、修復(fù)了視頻不能觀看的bug

4、刪除了部分沒(méi)有用的功能

時(shí)隔一年重新回來(lái)修復(fù)視頻問(wèn)題，也是給獄友的一個(gè)交代：

1.修復(fù)了視頻不能觀看的八哥

2.領(lǐng)取紅包，支持獄主