原力囚徒健身app是一款健身軟件，平臺(tái)配備了經(jīng)驗(yàn)豐富的健身講師，不僅會(huì)講解各類動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，還會(huì)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練中的注意事項(xiàng)，比如不同肌群訓(xùn)練時(shí)的發(fā)力要點(diǎn)、避免運(yùn)動(dòng)損傷的保護(hù)技巧，以及訓(xùn)練前后的熱身、拉伸方法，幫助用戶在安全的前提下科學(xué)健身，即使是健身新手也能快速掌握正確的訓(xùn)練邏輯。

原力囚徒健身app怎么登錄賬號(hào)

1、打開(kāi)原力囚徒健身app，在首頁(yè)點(diǎn)擊右上角的三點(diǎn)圖標(biāo)。

2、在彈出的菜單中，點(diǎn)擊設(shè)置選項(xiàng)。

3、進(jìn)入設(shè)置頁(yè)面后，點(diǎn)擊賬號(hào)欄下顯示的未登錄。

4、在登錄界面，點(diǎn)擊QQ登錄按鈕，完成登錄流程。

原力囚徒健身軟件介紹

原力囚徒健身，一個(gè)適合所有人的健身寶典。不論學(xué)生、還是白領(lǐng)，是時(shí)候丟掉笨重的啞鈴，來(lái)經(jīng)歷一次囚徒健身的洗禮。用失傳的技藝練就強(qiáng)大的生存能力！Don`t just keep fit , to be stronger!

它參考享譽(yù)全球的健身書(shū)籍《囚徒健身》制作而成，讓您在沒(méi)有任何器械的家中也能練出實(shí)用的力量、極限的力量、生存的力量。它包含六個(gè)能鍛煉人體各個(gè)部位的動(dòng)作系列：俯臥撐、深蹲、引體向上、舉腿、橋、倒立撐（又稱為“六藝”），每個(gè)系列有10個(gè)細(xì)分動(dòng)作（又稱為“十式”）。它幾乎不需要任何道具就能練就一身強(qiáng)硬的肌肉，無(wú)論你身處宿舍還是任何地方都可以開(kāi)始健身了，無(wú)論在度假還是出差都沒(méi)有任何理由停下健身

功能特色

*所有動(dòng)作均配圖文詳解，并且有中文講解視頻。

*全程語(yǔ)音督導(dǎo)，無(wú)需自己記個(gè)、組數(shù)。

*動(dòng)感節(jié)拍喊數(shù)，助你找到訓(xùn)練節(jié)奏。

*超燃訓(xùn)練背景音樂(lè)，讓你更加激情。

*自動(dòng)記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù)，不用再手寫訓(xùn)練日記了。

更新日志

v0.9.9更新內(nèi)容：

解析視頻的服務(wù)被優(yōu)酷拉黑了，花很大力氣處理視頻問(wèn)題，現(xiàn)在總算是好了。

完美修復(fù)教學(xué)視頻無(wú)法觀看問(wèn)題！

修復(fù)其他一些問(wèn)題。

修復(fù)0.9.3第一次進(jìn)入頁(yè)面無(wú)法正?？匆曨l

v0.5.0更新內(nèi)容

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